В прошлой статье мы разобрались, что движет тем, кто постоянно обижается. Но что делать Вам, если Ваш близкий, коллега или друг постоянно включает режим обиды? Ходит с каменным лицом, отвечает...
05.10.2025 32 3
Вы когда-нибудь замечали, как в разгар абсолютно взрослого, серьезного разговора вдруг проскальзывает что-то детское? Легкая тень на лице собеседника, взгляд в сторону, короткое «да ничего» сквозь...
02.10.2025 73 15
Заметили, что в последнее время стали раздражительнее? Мелкая неприятность выбивает из колеи на весь день, а ночью ворочаетесь без сна, прокручивая в голове диалоги и тревожные мысли? Если это про...
30.09.2025 96 21
Знакомо чувство, когда внутри будто живет строгий надзиратель с хмурым лицом? Он тут же подмечает каждую оплошность, шепчет, что надо было сделать лучше, умнее, быстрее. Он с нескрываемым упреком...
29.09.2025 105 24
Жить рядом с нарциссом непросто. Его поведение часто ставит в тупик. То он льстит и обещает золотые горы, то вдруг обесценивает, критикует и заставляет чувствовать себя виноватым. Но с нарциссом все...
27.09.2025 119 19
Представьте себе человека в спортзале. Он подходит к стойке с самым легким блином, весом в килограмм, и начинает делать сгибания руки. Делает десять раз, двадцать, сто. Он потеет, он старается...
26.09.2025 127 22
Вы много работаете, ставите амбициозные цели и вроде бы хотите финансового успеха. Но как только доход начинает расти, появляется странная неуверенность, необъяснимое беспокойство, и вот вы уже...
25.09.2025 142 27
Ваш мозг запрограммирован на выживание, а не на счастье. Его древняя часть, миндалевидное тело (амигдала), в случае любой угрозы кричит «Бей или беги!», затмевая рациональное мышление. Именно поэтому...
24.09.2025 122 23
Вы приняли не самое простое решение или вспомнили неловкую ситуацию пятилетней давности. А может, просто выбираете между чаем и кофе. И в этот момент в голове раздается он - тот самый внутренний...
23.09.2025 181 21
Каждому знакома ситуация, когда список задач растёт быстрее, чем мы успеваем их выполнять. В результате появляются десятки мелких и крупных дел, которые висят в голове незакрытыми. Кажется, что это...
22.09.2025 182 24