Саморазвитие

Изначально практика йоги была больше мужской прерогативой. Только в последнее время все стало меняться. Появилось целое направление йоги для женщин. Благодаря дочери великого учителя йоги Айенгара...

На сегодняшний день в мире распространена одна болезнь, которая охватила, наверное, каждого третьего бездействие. Возможно, и Вы с ней сталкивались. Основные симптомы: откладывание работы в долгий...

История знает такого удивительного человека, как Демосфен. Возможно, многие о нем слышали из курса школьной истории. Демосфен это человек, который страдал косноязычием и благодаря упорной тренировке...

Самооценка не дается при рождении, она формируется со временем, когда человек взрослеет и начинает мыслить сознательно. А вот какой именно она будет, зависит от огромного количества факторов...

Учитель всегда находится в стадии обучения, передавая свои знания другим людям, мы растем сами Искренность, духовность, человечные отношения к другим, будут продвигать нас к личностному росту...

В обществе непрерывно протекают процессы трансформации. И теперь от многих мужчин можно услышать, что истинных женщин в современном мире не встретить сложно. Инициативные, сильные и независимые дамы...

Для того, чтобы стать настоящим оптимистом вы должны внимательно следить за своим настроением. Начните с того, что отведите несколько минут в день для того, чтобы подумать о приятных событиях, ждущих...

Жить в большом городе спокойной и размеренной жизнью невозможно. Сама окружающая атмосфера не даёт этого. Она порождает стрессы, сердечные болезни, нервные срывы. В подобных ситуациях люди занимаются...

При крайне активном жизненном ритме многие отмечают, что времени для выполнения всех запланированных дел не хватает. Но, если вдуматься, можно понять, что повысить степень производительности в...

Скрытое психологическое воздействие на партнера по общению с целью добиться от него выгодного поведения, называется манипуляцией. В коммуникации с себе подобными, сами того не осознавая, люди часто...

Гордыня богатый источник негативных мыслей и эмоций, провоцирующих людей на совершение нелицеприятных поступков. А негатив, как известно, приводит не только к страданиям, но и к развитию различных...

На всех нас влияют мысли других людей. Это хорошо знают артисты по собственному опыту. Они чувствуют реакцию присутствующих в зале даже при полной тишине в зале. Артисты знают как сильно это влияет...

Гиперемия (покраснение кожного покрова) является физиологической реакцией организма. Ее возникновение может быть обусловлено скачками артериального давления, чрезмерным волнением, а также смущением...

Наверняка, каждому приходилось чувствовать себя разбитым после утреннего пробуждения. К этой ситуации как нельзя лучше подходит выражение: Поднялся, а проснуться забыл. В результате на протяжении...

Хотите всегда быть в центре внимания, покоряя сердца окружающих своим обаянием и неординарностью? Желаете являться душой любой компании и выделяться среди толпы? Готовы на роль лидера, к мнению...

Эта небольшая статья посвящена упражнению для тренировки ритма внимания. Упражнение очень простое, но вместе с тем очень действенное и эффективное. Оно позволит Вам управлять ритмом внимания...

Число людей, желающих усовершенствовать свой разум и тело, получив при этом максимальную пользу, неуклонно растет. Занятия йогой вошли в повседневную жизнь населения постсоветского пространства...

Уже в течение нескольких веков классические разновидности йоги пользуются заслуженной популярностью. С ее помощью люди избавляются от различных заболеваний, в том числе протекающих в хронической...

Много людей желают иметь в себе внутренюю силу или, как ее еще называют, харизму. Ведь человек с харизмой притягивает к себе других людей. Но не все имеют харизму с рождения, впрочем, есть и такие...

Многим в течение жизни не раз приходилось испытывать такое ощущение, когда есть уверенность, что важные и повседневные дела можно выполнять лучше и качественнее, увеличивая их объем. К сожалению, на...